แม้ว่าในปัจจุบัน จะมีกระแส ในโลกออนไลน์ เกี่ยวกับ ประโยชน์ของนมแม่ ที่รณรงค์กันว่า นมแม่ดีที่สุด มากแค่ไหนก็ตาม แต่ก็ดูเหมือนว่า ยังมี คุณแม่มือใหม่ ส่วนใหญ่ ที่ยังไม่เข้าใจ และยังนิยมใช้ นมผง กันอยู่มากมาย โดยอ้างว่า มีเหตุผลหลายอย่าง เช่น น้ำนมน้อย สะดวก หรือกินแล้ว ลูกตัวใหญ่ สมบูรณ์ดี ทั้งหมดนี้ เป็นเพียงข้ออ้างที่ไม่จำเป็นเท่านั้นค่ะ คุณแม่ ที่ไม่สามารถให้น้ำนมกับลูกได้ จะมีอยู่ประเภทเดียวคือ คุณแม่ หัวนมบอด อันนี้ คงไม่มีทางให้นมกับลูกได้แน่ ส่วนคุณแม่ ที่มีน้ำนมน้อย ตรงนี้ สามารถเพิ่มน้ำนมได้ ด้วยอาหาร และการนวดเต้านมนะคะ อันนี้ขอยืนยันค่ะ เพราะแอดมินเอง ก็เป็นคนหนึ่ง ที่เริ่มต้น ไม่ได้มีน้ำนมเยอะอะไร แต่ก็บำรุงเรื่อยมา จนตอนนี้ น้องเนปจูน อายุได้ 2 ขวบกว่าๆ แล้ว น้ำนมก็ยังมีอยู่ และยังข้น ขาว อีกด้วยค่ะ ประโยชน์ของนมแม่ มันมีมากมายมหาศาลเลยนะคะ ทั้งประโยชน์กับตัวลูก และประโยชน์กับตัวของคุณแม่เอง ส่วนเรื่องที่ว่า กินนมแม่แล้ว ลูกจะไม่อ้วน ตัวเล็ก อันนี้ก็ยอมรับค่ะ ว่าเป็นเรื่องจริง แต่ไม่ใช่ว่า น้ำหนัก หรือ ส่วนสูง จะน้อยกว่ามาตรฐานนะคะ น้องเนปจูน มีน้ำหนัก เป็นไปตามมาตรฐาน แถมยังมีความสูง สูงกว่ามาตรฐานอีกด้วย กินนมแม่ล้วนๆ ค่ะ ในช่วง 1 ปีแรก ไม่มีนมอะไรมาเสริมเลยค่ะ อัดนมแม่ล้วนๆ พัฒนาการต่างๆ ก็มาเต็มค่ะ อาจจะมาช้าไปบ้าง แต่ไม่ใช่เพราะสมอง หรือเพราะอะไร แต่เป็นเพราะการเลี้ยง เช่น การดูแล ปู่ กับ ย่า ถนอมเค้ามาก ก็จะคอยอุ้มตลอด ทำให้น้องเนปจูน เดินช้า อันนี้ ก็ไม่เป็นปัญหาอะไรค่ะ ตอนนี้ก็วิ่งปร๋อแล้ว เรื่องพูด เดี๋ยวนี้ พูดจนพ่อ กับ แม่ เพลียค่ะ เรียกตลอดเวลา ชวนคุยตลอดเวลา ไม่ได้มีพัฒนาการตรงไหน ด้อยเลยนะคะ แอดมิน ขอเป็นอีกหนึ่งเสียง ที่ยืนยันว่า นมแม่ คือ The Best of the best ค่ะ ดีที่สุด และมีประโยชน์จริงๆ ตามนี้เลยค่ะ
นมแม่ดีที่สุด ประโยชน์ต่อตัวแม่ และลูก อย่างไร?
ประโยชน์สำหรับลูก
- ช่วยบำรุงสมอง และเพิ่มโอกาส ในการเพิ่มระดับ IQ ของลูก ได้ถึง 3.16 จุด ในทารกที่ครบกำหนด และเพิ่มมากถึง 5.26 จุด ในทารกที่คลอดก่อนกำหนด
- ช่วยลดโอกาส การเป็นโรคหูน้ำหนวก
- มีโอกาสเป็นโรคปอดบวม น้อยกว่า ทารกที่กินนมผสม ถึง 60%
- มีโอกาสติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะน้อย เพราะไตแข็งแรง เนื่องจากขับของเสียน้อยกว่า
- มีฟันกรามล่าง แข็งแรงมาก มีฟันเกน้อยลง เมื่อโตขึ้น
- มีโอกาสฟันผุน้อยกว่า สามารถดูดนมแม่ จากเต้า แล้วนอนหลับได้เลย พิสูจน์มาแล้ว ฟันไม่ผุค่ะ
- มีพัฒนาการ การมองเห็น ด้วยสายตาที่คมชัด
- ลดโอกาสการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหืด
- ลดอาการท้องเสีย และมีโอกาสเป็น ลำไส้อักเสบ น้อยกว่าถึง 64% การย่อยดี ไม่มีปัญหาท้องผูกเลย
- มีโอกาสเกิดภูมิแพ้ที่ผิวหนัง น้อยลงถึง 42%
ประโยชน์ต่อตัวคุณแม่เอง
- ช่วยป้องกัน ภาวะตกเลือดหลังคลอด และทำให้มดลูกกลับสู่สุขภาพปกติเร็วขึ้น
- ป้องกันโรคกระดูกพรุน
- ช่วยทำให้หุ่นกลับคืนมาดีเหมือนเดิมเร็วขึ้น
- ลดความเสี่ยง ต่อการเป็นโรคหัวใจขาดเลือด, มะเร็งรังไข่, มะเร็งเต้านม และเบาหวานชนิดที่ 2
เห็นแบบนี้แล้ว น่าจะเข้าใจกันได้แล้วนะคะว่า นมแม่ดีที่สุด จริงๆ ไม่ได้มาล้อกันเล่น ก็แน่นอนค่ะ นมแม่ คืออาหารจากธรรมชาติ จะมีอะไรมาดี และเทียบเท่าได้อย่างไร นมผง ต่อให้ใส่อะไรลงไปแค่ไหน มันก็คือ นมเทียม และสารต่างๆ เหล่านั้น ก็ไม่ได้มีการทดสอบเลยว่า เด็กทุกคน จะสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีจริงๆ และอีกหนึ่งจุดเด่น ที่เรียกได้ว่า เป็นข้อดีแบบสุดๆ ของการ ให้นมแม่ เลยก็คือ ค่าใช้จ่ายค่ะ การให้นมแม่ ฟรีค่ะ ไม่มีค่าใช้จ่าย ส่วนการให้นมผง หรือนมกล่อง ต้องซื้อนะคะ เดือนๆ หนึ่งก็ไม่ต่ำกว่า 3,000 บาท แน่นอนค่ะ อันนี้พูดถึงยี่ห้อตลาดนะคะ ถ้าเอายี่ห้อที่ดีกว่านั้น ก็แพงกว่านั้นแน่นอน แถมยังต้องมาเตรียมน้ำต้มสุก ให้ยุ่งยากอีก
สำหรับตัวเลือก ของคุณแม่ ที่ไม่สามารถให้นมลูกได้ แอดมิน มีตัวเลือกที่ดีกว่า นมผง มาแนะนำกันค่ะ ขอให้ติดตามในเพจ แม่เนปจูน กันต่อไปเรื่อยๆ นะคะ เดี๋ยวแอดมินจะนำมาลงให้อ่านกันค่ะ ว่าควรจะใช้นมตัวไหน มาทดแทนนมผงดี ถูก ประหยัด และดีกว่าแน่นอนค่ะ
