เรื่องจำเป็นที่ต้องรู้เกี่ยวกับ การตั้งครรภ์

คนเรา ทั้งชายและหญิง เมื่อถึงวัยอันสมควร ก็ต้องสร้างครอบครัว ด้วยการแต่งงาน ซึ่งทั้งสองฝ่าย แน่นอนว่า ต้องรักกัน อย่างแน่นอน และต้องการอยู่ด้วยกัน เพื่อให้ครอบครัวนั้น สมบูรณ์ การตั้งครรภ์ และมี ลูก จึงกลายมาเป็นกุญแจสำคัญ หรือที่โบราณเรียกว่า ลูก เป็นโซ่ทอง คล้องใจ เพราะในสมัยก่อน มีเรื่องของการคลุมถุงชน เป็นเรื่องปกติ นั่นแปลว่า ชายและหญิงที่แต่งงานกัน มักจะไม่ได้รู้จักกันมาก่อน แต่ต้องมาแต่งงานกัน เพราะผู้ใหญ่ ที่เห็นว่าเหมาะสม ซึ่งอยู่กันไป ก็อาจจะไม่สนใจกัน ไม่แคร์กัน หรือไม่รักกัน แต่เมื่อรู้ว่า ตั้งครรภ์ และกำลังจะ มีลูก ชาย และหญิง กำลังจะกลายเป็นพ่อแม่คน จากที่ไม่สนใจกัน ก็มาห่วงใยกัน ดูแลกัน จนเกิดเป็นความรักในที่สุด จึงเป็นที่มาของคำว่า ลูก เป็นดั่งโซ่ทอง คล้องใจ พ่อ และ แม่

ครอบครัวที่มีเพียงแค่ สามี และภรรยานั้น สำหรับดิฉันแล้ว คิดว่า เป็นครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์ค่ะ เพราะ ลูก จะช่วยกระชับความสัมพันธ์ และเป็นสื่อกลาง ที่จะทำให้พ่อ และแม่ มีหน้าที่รับผิดชอบร่วมกัน หลายครั้ง ที่ดิฉันเคยมีปัญหากับแฟน เมื่อคิดถึงลูก ก็จะบังคับตัวเอง ให้หันมาพูดคุยกันถึงปัญหา และจบปัญหาลงได้ด้วยดี เพราะเห็นแก่ลูก ซึ่งถ้าลองคิดดูแล้ว ถ้าไม่มีลูก เราทั้งคู่ อาจจะเลิกกัน เพราะความอารมณ์ร้อน ในปัญหา ที่จริงๆ แล้ว มันเป็นเรื่องนิดเดียวแค่นั้นเอง เรียกได้ว่า ลูก มาเป็นศูนย์กลางของ พ่อกับแม่ ที่ทั้ง พ่อ และ แม่ ไม่สามารถจะวิ่งหนีจากกันและกันไปไหนได้

เมื่อจะ มีลูก พ่อแม่ทุกคน ก็ย่อมต้องปรารถนา ให้ลูกของตน ที่เกิดมา เป็นเด็กที่มีสุขภาพที่สมบูรณ์ มีร่างกายและจิตใจที่ดี เมื่อเติบโตขึ้น จะได้เป็นที่พึ่งของครอบครัว และเป็นสมาชิกที่ดีของสังคม ซึ่งนั่นแปลว่า การที่ พ่อแม่ จะตัดสินใจ มีลูกสักคน จำเป็นจะต้องเริ่มต้นจาก ความรัก เพราะความรัก จะเป็นแรงผลักดัน และเป็นกำลังใจสำคัญ ที่จะทำให้คุณ แสวงหา แต่สิ่งดีๆ ให้กับลูก ไปพร้อมๆ กับการพัฒนาตนเอง ให้เป็นคนที่ดีขึ้น เป็นพ่อแม่ ที่ดี ที่เป็นตัวอย่างของลูกได้ เมื่อมีความรัก และตัดสินใจได้แล้ว ว่าจะมีลูก เรื่องต่อมาก็คือ ต้องศึกษาหาความรู้ เกี่ยวกับเรื่องของ การตั้งครรภ์

สิ่งที่ต้องรู้ เกี่ยวกับ การตั้งครรรภ์

การตั้งครรภ์ หรือ ตั้งท้อง หรือ ท้อง นั้น โดยปกติแล้ว จะใช้เวลาประมาณ 266 วัน หรือประมาณ 38 สัปดาห์ ในการ ตั้งครรภ์ หรือที่เรารู้จักกันว่า ท้อง 9 เดือน นั่นแหละค่ะ โดยจะแบ่งระยะเวลาของการ ตั้งครรภ์ ออกเป็น 3 ช่วง ดังต่อไปนี้

ช่วงไตรมาสแรก ( สัปดาห์ที่ 1 – 13 )

ช่วงไตรมาสที่สอง ( สัปดาห์ที่ 14 -27 )

ช่วงไตรมาสที่สาม ( ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 28 เป็นต้นไป จนกระทั่งคลอด )

คุณแม่ จำเป็นต้องทำความเข้าใจว่า การตั้งครรภ์ เป็นการเปลี่ยนแปลงร่างกาย ไปตามธรรมชาติ ไม่ใช่การเกิดโรค ดังนั้น คุณแม่ จึงไม่จำเป็นที่จะต้องวิตกกังวลจนมากเกินไป เพราะเมื่อคุณตั้งครรภ์ ร่างกายจะมีการปรับเปลี่ยนสรีระ ให้เกิดความสมดุลมากที่สุด โดยผลจากการปรับตัวของร่างกายแบบนี้นั้น จะทำให้คุณรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวได้ บางคน มองว่ามันเป็นเรื่องน่าอัศจรรย์ แต่บางคน อาจจะรู้สึกไม่ชอบ เพราะรู้สึกไม่สบายเนื้อสบายตัวอย่างมาก โดยเฉพาะ คุณแม่มือใหม่ ที่เพิ่งตั้งครรภ์เป็นครั้งแรก

ในแต่ละช่วงเวลาของ การตั้งครรภ์ คุณแม่ แต่ละคน อาจจะพบปัญหาที่เกิดขึ้น แตกต่างกันไป เช่น อาการแพ้ท้อง อาการคลื่นไส้ อาเจียน โดยอาการเหล่านี้ มักจะพบในช่วงระยะไตรมาสแรก เนื่องจากในช่วงนี้ จะมีการแปรผันของฮอร์โมน เป็นอย่างมาก

สำหรับการเปลี่ยนแปลงทางสรีระ ที่จะส่งผลให้ คุณแม่ รู้สึกไม่สบายในบางอย่าง จะเกิดขึ้นในช่วง ไตรมาสที่ 2 เพราะเป็นช่วงที่ร่างกาย เริ่มเปลี่ยนแปลงไปตาม การเจริญเติบโต และขนาดที่เพิ่มขึ้น ของทารกในครรภ์ ทำให้คุณแม่ มักจะรู้สึกกังวลเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งนั่น ไม่ใช่เรื่องที่ดีเลย เพราะความกังวล จะกลายเป็นความเครียด ที่ส่งผลเสียทั้งต่อตัวคุณ และทารกในครรภ์อีกด้วย

คุณแม่ เมื่อรู้ว่าตัวเอง ตั้งครรภ์ สิ่งที่สำคัญที่สุด ก็คือ จิตใจ ต้องเข้มแข็ง อย่าอ่อนไหว ตั้งมั่นคง ไม่วิตกกังวล และไม่หวั่นไหวกับปัญหา หรืออาการไม่สบายตัวต่างๆ เพราะอารมณ์ของคุณแม่ ส่งผลโดยตรง ต่อทารกในครรภ์เป็นอย่างมาก สำหรับเรื่องการดูแลตัวเอง หรือปัญหาต่างๆ ที่จะเกิดขึ้น ระหว่าง การตั้งครรภ์ นั้น สามารถติดตามอ่านได้ในบทความที่มีอยู่ใน เวบแม่เนปจูน นี้ได้เลยค่ะ มีตั้งแต่สัปดาห์แรก ไปจนถึงสัปดาห์ที่ 38 เลย รวมทั้งมีวิธีการเลี้ยงลูก ให้มีคุณภาพอีกด้วย