คุณแม่ เคยเจอเหตุการณ์ที่ว่า ลูกไม่ชอบห่มผ้า เวลานอนกันบ้างมั้ยคะ? เด็กๆ ส่วนใหญ่ จะเป็นแบบนั้นกันแทบทุกคน มักจะเกิดกับ เด็กช่วงอายุตั้งแต่ 1 – 5 ขวบ เป็นส่วนใหญ่ น้องเนปจูน ก็เป็นเหมือนกัน แอร์ก็เย็น แต่ลูก ก็ไม่ชอบห่มผ้า คุณแม่ก็กลัวว่า ถ้าไม่ห่มผ้า หน้าอก อาจจะเย็นเกินไป จนอาจทำให้หนาว และป่วยเป็นไข้ ไม่สบายได้ง่ายๆ แต่ไม่ว่าจะทำยังไง ลูกก็ยังไม่ยอม ที่จะห่มผ้าสักที จะร้องโวยวาย เหมือนเจอสัตว์ประหลาด ต้องรอให้หลับก่อน แล้วค่อยห่มผ้าให้ แต่พอเค้ารู้สึกตัว ลูกก็จะถีบผ้าห่มออกอีกอยู่ดี ห่มกี่ครั้ง ก็ถีบออกทุกครั้ง วันนี้ แอดมิน มีวิธีแก้ไขปัญหาเรื่องนี้ มาแนะนำกันค่ะ แต่ก่อนอื่น เราต้องมาทำความเข้าใจก่อนว่า ทำไม เด็กถึงได้ชอบถีบผ้าห่ม และไม่ชอบให้เอาอะไรมาห่มตัวของเค้ากันนัก ทั้งๆ ที่ ตอนแรกเกิด ก็ชอบเหลือเกิน ที่จะให้เราเอาผ้าห่อตัวแน่นๆ จะได้อบอุ่นเหมือนตอนอยู่ในครรภ์ พอโตขึ้นมา เริ่มรู้เรื่อง กลับไม่ชอบห่มผ้าซะงั้น?
สาเหตุที่ทำให้ ลูกไม่ชอบห่มผ้า และวิธีแก้ไข
เด็กเล็กๆ แทบจะทุกคน มักจะไม่ชอบห่มผ้า สาเหตุมักจะมีอยู่ 2 อย่าง คือ 1. เรื่องกายภาพ และ 2. เรื่องของ จิตวิทยา
เรื่องทางกายภาพ ก็มาจากการที่ ในเด็กเล็กๆ นั้น จะมีระบบเผาผลาญ ที่ดีกว่าผู้ใหญ่มากๆ คือคนเรา ยิ่งแก่ตัวลง ระบบเผาผลาญ หรือที่เรียกกันว่า Metabolism ก็จะยิ่งแย่ลงๆ เรื่อยๆ ส่วนในเด็กเล็กๆ ก็เหมือนเครื่องยนต์ ของรถยนต์ป้ายแดง ยังใหม่ ทำงานเต็มที่ เครื่องแรง ทำให้มีการย่อย ดูดซึม และซ่อมแซมร่างกาย แบบรวดเร็วมากๆ อีกทั้งยังได้รับอานิสงค์จาก Growth ฮอร์โมนอีก จึงทำให้ อุณหภูมิในร่างกายของทารก สูงขึ้น หรือเรียกภาษาชาวบ้านก็คือ ขี้ร้อนนั่นเอง สังเกตง่ายๆ แม้ในแอร์เย็นๆ ลูกก็ยังจะมีเหงื่อออกที่ท้ายทอย และแผ่นหลังอยู่ดี และมักจะตื่นขึ้นมาบ่อยๆ ถ้าแอร์ไม่เย็นพอ หรือห่มผ้าหนาเกินไป คือ ตื่นเพราะร้อนนั่นเอง
การแก้ปัญหาทางกายภาพที่ถูกต้อง คือ ปรับแอร์ ให้เย็นพอดีๆ คือ เอาแค่ 25 องศา พอ อย่าให้เย็นไปมากกว่านี้ บางคน คิดว่า ต้องเปิดแอร์ให้เย็นๆ ลูกจะได้ไม่ร้อน ถ้าหนาว เค้าก็ห่มผ้าเอง อันนี้ไม่ถูกต้องนะคะ จะกลายเป็น ทำให้ลูก มีโอกาสป่วยเป็นหวัดได้ง่าย เพราะเจอกับความเย็นมากเกินไปค่ะ
ส่วนเรื่องของ จิตวิทยา เด็กเล็กบางคน อาจจะเคยเจออุบัติเหตุกับผ้าห่ม เช่น ตอนเล็กมากๆ คลานไปใต้ผ้าห่ม แล้วออกมาไม่ได้ จากนั้นก็กลัวการถูกห่มผ้าไปเลย แค่หยิบผ้าห่ม ทำท่าจะคลุมให้ ก็ร้องไห้ซะแล้ว อันนี้ ต้องรอจนกว่าจะโตจนเริ่มพูดรู้เรื่อง ก็จะแก้ไขได้ค่ะ แต่ถ้าเล็กมากๆ แนะนำให้ใช้วิธีแบบแอดมินค่ะ
วิธีการแก้ปัญหาง่ายๆ ถ้าหาก ลูกไม่ชอบห่มผ้า ก็คือ “ไม่ต้องห่มค่ะ” ก็ถ้าเค้าไม่ชอบ เราก็ไม่ต้องทำ ให้เราเปลี่ยนวิธี ทำให้ร่างกายลูก อุ่นขึ้น โดยไม่ต้องห่มผ้า ได้แก่ การใส่เสื้อหลายๆ ชั้น และใส่ถุงเท้าช่วย ( แต่พอเด็กเริ่มโตมากขึ้น จะไม่ชอบให้ใส่ถุงเท้าเวลานอนแล้ว ) น้องเนปจูน จะใส่เสื้อ 3 ชั้น เวลานอนค่ะ ส่วนกางเกง ใส่แค่ชั้นเดียวพอ เป็นกางเกงขายาว ส่วนถุงเท้า ใส่แค่ตอนเล็กๆ พอโตขึ้นมา ก็ไม่ใส่แล้วค่ะ
ง่ายๆ แบบนี้แหละค่ะ แค่นี้ น้องก็หลับได้อย่างสบายใจ โดยไม่ต้องห่มผ้าแล้วค่ะ แถมยังอุ่นอีกด้วย ทำแบบนี้มานานแล้วค่ะ เพราะน้องนอนห้องแอร์ตลอด ก็สบายดี ไม่เจ็บป่วยอะไร แต่เดี๋ยวนี้ พูดรู้เรื่อง ก็ยอมห่มผ้าแล้วค่ะ
เทคนิค เวลาให้ลูกเริ่มห่มผ้า อย่าห่มปิดขา และเท้านะคะ ให้เริ่มจากการ ห่มแค่หน้าอก จนถึงท้องก่อนค่ะ ให้เค้าคุ้นเคยก่อน เพราะเท้าของเด็ก เป็นเหมือนจุดระบายอากาศค่ะ ถ้าเท้าเค้าเริ่มร้อน เค้าจะหงุดหงิดค่ะ จากนั้น พอเค้าคุ้นกับผ้าห่มแล้ว ก็จะห่มตั้งแต่คอ ลงไปจนถึงเท้าได้เลยค่ะ และอย่าเริ่มต้นการห่มผ้าครั้งแรก ด้วยผ้านวมนะคะ มันหนาไป จะร้อน จนทำให้เด็ก เกิดจิตวิทยาว่า ผ้าห่ม จะทำให้ร้อนเหมือนกันหมดทุกแบบ ดังนั้น ต้องเริ่มจากผ้าห่มบางๆ ก่อนค่ะ เอาผ้าอ้อมมาเริ่มต้นก็ได้ค่ะ ผ้านวม ขอเป็นอย่างสุดท้าย หลังจากเค้าคุ้นเคยแล้ว จะดีกว่าค่ะ
ทุกวันนี้ น้องเนปจูน จะยอมให้ห่มผ้า หลังจากที่เค้าหลับไปแล้ว แต่พอร้อน ก็จะถีบผ้าห่มออกมา เป็นเรื่องธรรมดาค่ะ แต่ถ้ามีเสื้อผ้าที่อบอุ่นใส่อยู่ แอร์ไม่ได้เปิดจนเย็นมากเกินไป ก็ไม่ต้องห่วงค่ะ ไม่ป่วยแน่นอน ยิ่งโตขึ้น เค้าก็จะยิ่งห่มผ้าห่ม ได้นานขึ้นเองค่ะ
