ฟันน้ำนมของลูกนั้น มีความสำคัญมากๆ ถ้าฟันน้ำนมผุ ฟันแท้ ก็มีโอกาสที่จะผุตามไปด้วยได้ง่ายๆ การป้องกันที่ดีที่สุด คือการ ดูแลสุขภาพช่องปาก ของลูกให้สะอาดเหมือนกับผู้ใหญ่อย่างเรา อยู่เสมอ แต่ที่คุณแม่หลายๆ ท่าน อาจจะเห็นว่ายากมาก ก็คือ วิธีแปรงฟันให้ลูก เพราะลูกที่อายุแค่ 6 เดือน ถึง 3 ขวบนั้น เรายังสื่อสารกับเค้าได้ไม่รู้เรื่อง สักเท่าไหร่นัก เค้ายังไม่เข้าใจ ว่าเราต้องการให้เค้าทำอะไร ( แต่พอ 2 ขวบกว่า ฟังรู้เรื่อง แต่ก็ซน และไม่อยากจะมานอนนิ่งๆ ให้แปรงฟันแล้ว ) ยิ่งไปกว่านั้น คุณแม่หลายๆ ท่าน ก็ยังไม่รู้ว่า ต้องใช้อุปกรณ์แบบไหน และอย่างไร ในการแปรงฟันให้ลูก ในบทความนี้ แอดมิน จะเอาความรู้ จากประสบการณ์โดยตรง มาแนะนำให้ค่ะ ใช้งานได้ผลจริง และฟันลูก แข็งแรงจริงค่ะ
วิธีแปรงฟันให้ลูก ตั้งแต่ 6 เดือน ถึง 3 ขวบ ทำอย่างไร?
1. ให้ลูกนอนเอาหัวหนุนบนตัก ปลายเท้า ชี้ขนานไปกับปลายเท้าของเรา หรือจะนอนบนที่นอนเอียงๆ ก็ได้นะคะ
2. เอาแปรงสีฟัน ชุบน้ำให้ขนแปรงเปียกก่อนนะคะ จากนั้นบีบยาสีฟัน นิดเดียว ขนาดเท่าเม็ดถั่วเขียว ลงบนแปรง แล้วก็เริ่มแปรงฟันให้ลูกได้เลย โดยเน้นแปรงให้ทั่ว โดยเฉพาะคอฟัน
3. สำหรับเด็กที่ยังเล็กมากๆ ฟันขึ้นไม่เยอะ ให้ใช้นิ้วช่วยแหวกกระพุ้งแก้ม และริมฝีปาก เพราะเค้ายังอ้าปากไม่ได้กว้างมากนัก
4. แปรงฟันหน้า ทั้งบน และล่าง ด้านหน้า และด้านหลัง แปรงให้หมด แต่เน้นย้ำว่า ต้องแปรงเบาๆ นะคะ เพราะเหงือกของเค้า ยังอ่อนนุ่มอยู่
5. ในส่วนของฟันกรามด้านใน ทั้งบน และล่าง ด้านซ้าย และขวา ให้เน้นแปรงบนด้านที่บดเคี้ยวอาหารก่อน จากนั้น แปรงด้านใกล้ลิ้น และด้านใกล้แก้ม
6. อย่าแปรงนานมากเกินไป ช่วงแรกๆ ค่อยๆ แปรงทีละน้อยๆ หรือจะให้เค้าลองฝึกเล่นกับแปรง ด้วยการลองแปรงเองเล่นๆ ก่อนก็ได้ เพื่อความเคยชิน
7. เมื่อแปรงเสร็จแล้ว ให้ลูกดื่มน้ำตามเข้าไปด้วย เพราะในเด็กเล็กมากๆ เค้ายังบ้วนยาสีฟันออกมาไม่เป็น
วิธีการที่แนะนำมานี้ ในแต่ละขั้นตอน ก็ดูเหมือนจะไม่ยุ่งยากเท่าไหร่ ใช่มั้ยคะ? แน่นอนค่ะ มันไม่ยากอะไรเลย แต่ที่ยุ่งยากจริงๆ เห็นจะเป็นการหาอุปกรณ์เช่น แปรงสีฟันเด็ก และยาสีฟันเด็ก ใช่มั้ยคะ? จริงๆ แล้ว หาซื้อได้ไม่ยากเลยค่ะ ทุกอย่างมีอยู่แล้ว ในบิ๊กซีค่ะ แอดมิน ก็ไปซื้อที่นั่นตลอด วิธีการเลือก ว่าจะใช้แบบไหน ก็มีดังนี้ค่ะ
แปรงสีฟันเด็ก ให้เลือกแบบที่ขนอ่อนนุ่มที่สุด ถ้าคุณแม่ เพิ่งเคยซื้อเป็นครั้งแรก ให้ซื้อมา 2 ยี่ห้อเลยค่ะ เพื่อมาดูว่า ยี่ห้อไหน นุ่มสุด จุดสังเกตง่ายๆ บนฉลากของแปรง จะมีเขียนอยู่แล้วค่ะ ว่าสำหรับเด็กอายุเท่าไหร่ แต่ถ้าเป็นเด็กเล็ก อายุ 6 เดือน ถึง 1 ขวบ อันนี้ ต้องไปซื้อแปรงเล็กแบบพิเศษ ที่แผนกเด็กเท่านั้นค่ะ ราคาจะแพงมากสักหน่อย เพราะมันเป็นแปรงพิเศษ ที่มีขนาดเล็กมากๆ เหมาะกับเด็กที่ฟันเพิ่งจะขึ้นใหม่ๆ
ยาสีฟันเด็ก สำหรับยาสีฟัน ก็ขอให้เลือกแบบที่เป็นเจล สำหรับเด็กเล็ก และเลือกแบบที่สามารถกลืนได้ โดยปกติแล้ว ยาสีฟัน แบบที่กลืนได้ จะมีอยู่ 2 ชนิด คือ ชนิดที่เป็นครีมสีขาวๆ กับ แบบที่เป็นเจล แอดมินเลือกแบบที่เป็นเจลมาตลอดค่ะ เพราะคิดว่า ลูกน่าจะชอบแบบที่เป็นเจลมากกว่า ซึ่งก็เป็นแบบนั้นจริงๆ สำหรับยาสีฟันเด็กเล็ก แอดมินเห็นมีแค่ยี่ห้อนี้ ยี่ห้อเดียวนะคะ จะมีสีส้ม สีแดง แล้วก็สีฟ้าค่ะ ใช้มาเป็นปีแล้ว ก็ยังไม่มีปัญหาอะไรนะคะ ฟันลูก ขาว สะอาดดีค่ะ
จากที่ได้แนะนำมา จะเห็นได้ว่า วิธีแปรงฟันให้ลูก ไม่มีอะไรยากค่ะ เพียงแต่ต้องเน้นให้เบาๆ เข้าไว้ และเลือกใช้ แปรงสีฟัน ที่มีขนแปรง อ่อนนุ่มจริงๆ ไม่อย่างนั้น จะทำให้เหงือกของเค้า เป็นแผล หรือเกิดอาการเหงือกร่นได้ ส่งผลเสียในระยะยาวได้นะคะ การแปรงฟันให้ลูก ต้องท่องจำเอาไว้อย่างหนึ่งเลยว่า ต้องใจเย็น และทำเบาๆ เพราะลูกจะไม่ยอมอยู่นิ่งๆ ให้เราแปรงหรอกค่ะ จนกว่าเค้าจะโตพอฟังรู้เรื่อง และเข้าใจสิ่งที่เราพูด หรือประมาณ 2 ขวบ ไปแล้วนั่นเองค่ะ
เทคนิคอีกอย่างหนึ่ง เพื่อไม่ให้ลูก เกลียดการแปรงฟันก็คือ ให้ค่อยๆ เริ่มแปรงทีละน้อยๆ คือ ในช่วงที่เริ่มหัดแปรงฟันให้เค้าใหม่ๆ ก็ให้แปรงแค่แป็บเดียวพอค่ะ แล้วค่อยๆ เพิ่มระยะเวลา ให้นานขึ้นๆ ตามลำดับไป เพื่อให้เวลากับลูก ได้ปรับตัวให้ชิน กับการแปรงฟัน ส่วนยาสีฟัน แม้ว่าจะเลือกแบบที่กลืนได้มา ก็ไม่ควรใช้มากจนเกินไป ให้ใช้ทีละน้อยๆ ขนาดเท่าเม็ดถั่วเขียว ก็พอนะคะ
